Petits déjeuners Recettes

Smoothie nectarine et cerises

Recette smoothie nectarine cerise

Smoothie, te voilà

Allez, on ne va pas se mentir… Qui ne rêve pas d’un bon smoothie bien frais & healthy à siroter pendant qu’on lézarde au soleil ? Le retour de la chaleur, des fruits gorgés de soleil… Oui, il n’y a pas à dire, l’été est bien arrivé !

Avec les smoothies, le plus dur, si ce n’est l’épluchage des fruits (tu nous la fait pas, on a tous horreur de ça), c’est bien de choisir sur quels fruits on va jeter notre dévolu. Et en matière de smoothies on a le choix… Inutile de vous mentionner que tous ceux à base de pastèque sont exquis ! Pastèque fraise, Pastèque cerise, Pastèque banane, miam, miam et encore miam ! Mais aujourd’hui, on vous en propose un moins routinier et carrément top. Le smoothie nectarine-pomme–cerise-menthe et hop, on a presque nos 5 fruits/j !

Les ingrédients pour 2 verres

  • 1 nectarine
  • 1 pomme
  • 1 dizaine de cerises
  • 5 feuilles de menthe

Il ne vous reste plus qu’à tout prendre, tout mettre ensemble et hop le mixeur fait tout pour vous. Pas fastoche, hein ?
Un petit tour au réfrigérateur et vous êtes repartis vous dorer la pilule au soleil! (& si vous avez encore trop chaud, un glaçon en plus et le tour est joué).

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8 Comments

  • Reply
    Elio de bellessaveurs
    15 mai 2016 at 12 h 48 min

    Bonne idée 😉 manque plus que le soleil…

    • Reply
      BigMathou
      17 mai 2016 at 10 h 43 min

      Merci Elio.
      Vite qu’il arrive ! Il pointe timidement le bout de son nez pour le moment.

  • Reply
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    30 mai 2016 at 12 h 58 min

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  • Reply
    Pauline parle de beauté
    6 juillet 2016 at 11 h 30 min

    En ce moment j’adore les smoothies ! Je vais donc faire ta recette merci beaucoup 🙂

    • Reply
      BigMathou
      6 juillet 2016 at 19 h 41 min

      C’est vrai qu’en ce moment c’est la saison parfaite pour les smoothies !
      Je prépare justement un petit article spécial smoothie bowl. Si cette recette t’intéresse, il te plaira sûrement. 🙂

  • Reply
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  • Reply
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